冬天降临，野外酷寒环境天然不能防止。今日，就为我们介绍20个酷寒环境下的求生小贴士：
1、当你面对酷寒区域的荒野求生时，要趁自己仍能明晰考虑，应尽早作出怎么举动的决议，酷寒会使人反应愚钝。
2、在雪地上行走，一双雪屐会让你省不少力气。不需求像一般阔步行走那样抬脚，你能够使雪屐尽或许沿着雪面滑行。
3、刺骨的冰水是无形的杀手。落入冰水中会使你无法呼吸，肌肉也失掉操控，身体剧烈颤动，大约只需４分钟身体中露出在外的部分就会冻僵，７分钟后认识含糊，１５－２０分钟内就会逝世。
应对：能够拼命击水进行剧烈运动，快速游上岸，在雪地上打滚吸去水分，当即回帐子中，钻进枯燥的睡袋中。
4、酷寒和暴风在几分钟内就会使露出在外的身体冻僵，要维护好整个身体、手和脚。
戴上风帽———它应该带有拉锁，这样能够遮住部分的面部。毛皮边饰物能够防止呼气中带出的水汽在面部结冰，不然就会冻伤皮肤。
5、外套应该能够防风，挡雪，又透气———不要挑选防水材料的衣服，不然会使水蒸汽在里面凝聚。皮革制成的外衣最为抱负。
6、内层衣服，毛料衣服最佳———它不易吸水，即使在湿润时仍能保暖。针眼细密的衣服能够使身体保温。
7、回绝棉织品——棉制品就好像灯芯相同，很简单吸收水汽。湿润的棉衣散热速度是枯燥时的２４０倍。
8、鞋子——海豹皮靴，防水帆布长统靴都适当不错，它们有着坚实的鞋带和橡胶鞋底，最好还要具有隔热的里层。
9、袜子——穿上三双袜子保暖，类型按照等级逐步递加，然后一层层穿在脚上而不起皱。假如需求，也可暂时在脚上包裹几层织物加厚保暖。
10、假如双脚长期浸泡在水中，就会导致壕沟足。脚部会变得酷寒、肿胀，而且外表出现蜡状。行走困难，双脚感觉沉重、麻痹。
11、雪地行走时需求用护目镜或其他布块乃至树皮来维护眼睛，防止遭受激烈的反射光刺伤，中心只留一道细长的裂口。激烈的阳光经白雪的反射，长期会使人发生雪盲。用炭笔涂黑眼睑下方能够削减雪盲的要挟。
12、保暖的准则： C、O、L、D
保暖的关键在于：
坚持清洁（Cleaning）
防止过热（Overheating）———通气换气。
衣服宽松（Loose）———答应空气流通。
坚持枯燥（Dry）———包含表里衣服。
13、庇护所。寻觅通过略微改造就能可利用的天然庇身所。
牢记：即使为了避风也不应把每个出口都封闭上。你还要通风换气，尤其是假如你在棚内生火的话。
14、生火——白桦树是油质树木，十分易于点着，即使湿润的树枝也是如此。
另一种像石南相同延伸的矮生植物是爱斯基摩人的常用燃料。常绿、小叶、钟形白色花朵，高仅为１０～３０厘米，它含有很多的树脂，即使湿润时也能焚烧。
15、取水——即使气候酷寒，每天你也至少要弥补大约１０００毫升的水分。能够消融冰雪取水，但不要吃碎冰块，它会刺破你的嘴唇和口，也会构成进一步的脱水。在企图吸吮之前，将雪压成球形团块。
牢记：假如现已是啼饥号寒了，吞食雪块将会使你愈加冰冷。
16、冻疮、体温过低和雪盲是你要应对的首要风险，当极力取暖或烧水时很或许还会带来缺氧和一氧化碳中毒的风险。
17、在危殆时刻，逃避现实，采纳鸵鸟政策、望而却步当然很简单做到。而思想愚钝常常常会疏忽一些显着的问题。要坚持你的精力处于“极度振奋状况”。
18、坚持生机———但要防止过度疲倦，坚持充分的精力以便完结更艰巨的使命。尽或许多睡觉———除非现已筋疲力尽，不然在被冻僵之前你会被冻醒的。
19、不要推延大便———这常常会引发便秘。要试着调整好时刻，以便在你出去时，顺便把排泄物带走。
20、防备冻疮
常常搓揉面部以防构成生硬红斑，扩展筋骨，多做手部活动操练。调查自己和别人的皮肤上有无白斑、红斑或黑斑，尤其是面部、耳部和手。
当你的皮肤外表现已构成冰晶，不要搓弄那里。搓弄创伤或许发生比冻伤更严峻的身体安排损害。